pořádáme

02.04.2021

MTB vs. běh

Štítky: tréninky
Velký pátek, Žulák, sraz na bývalé vojenské střelnici v 9:30.

V nechutném počasí sešlo se tvrdé jádro a vyzkoušelo pár cest nahoru a dolů.

Honza Hyxa nasadil do kopce ultimátní tempo (ale viděla jsem i kroky - ale očividně dost rychlé kroky).

Za kolem se neprášilo, vše klouzalo, takže překvapivě nám Erik vypálil rybník zcela ultimátním seběhem, Ptaak se mu sice držel v patách, ale nestačil.

Nejvyrovnanější výkon podal Kuba.

Prý si to zopakujem, až traily vyschnou a něco málo pojezdíme.

-jana & Ptaak

Výsledky

The One (11) 0.8 km 70 m 1 C  
Pl Name / Club Time  
  Nahoru Finish/dolů
 
1 Erik běžec 04:36 2:51 +0:08 (2) 4:36 +0:00 (1)
    2:51 +0:08 (2) 1:45 +0:00 (1)
 
2 Ctíba běžec 05:01 3:03 +0:20 (4) 5:01 +0:25 (2)
    3:03 +0:20 (4) 1:58 +0:13 (3)
 
3 Honza H. běžec 05:06 2:43 +0:00 (1) 5:06 +0:30 (3)
    2:43 +0:00 (1) 2:23 +0:38 (7)
 
4 Kuba běžec 05:08 3:02 +0:19 (3) 5:08 +0:32 (4)
    3:02 +0:19 (3) 2:06 +0:21 (4)
 
5 Kuba MTB 05:34 3:18 +0:35 (5) 5:34 +0:58 (5)
    3:18 +0:35 (5) 2:16 +0:31 (5)
 
6 Ptaak MTB 05:48 4:02 +1:19 (6) 5:48 +1:12 (6)
    4:02 +1:19 (6) 1:46 +0:01 (2)
 
7 Honza H MTB 07:06 4:45 +2:02 (8) 7:06 +2:30 (7)
    4:45 +2:02 (8) 2:21 +0:36 (6)
 
8 Ctíba MTB 07:32 4:57 +2:14 (9) 7:32 +2:56 (8)
    4:57 +2:14 (9) 2:35 +0:50 (8)
 
9 Romča MTB 07:52 5:01 +2:18 (10) 7:52 +3:16 (9)
    5:01 +2:18 (10) 2:51 +1:06 (9)
 
10 Erik MTB 09:28 5:22 +2:39 (11) 9:28 +4:52 (10)
    5:22 +2:39 (11) 4:06 +2:21 (10)
 
11 Jana chodec (pak hlídala) 48:51 4:37 +1:54 (7) 48:51 +44:15 (11)
    4:37 +1:54 (7) 44:14 +42:29 (11)
 
  Ideal time: 4:28 2:43   1:45  

Na Žuláku vysychají traily a je potřeba toho využít.

První propozice: shromaždiště (materiálu nikoli osob) na střelnici na Harcově. Sraz v 9:30. Tam bude cílová kontrola a já hlídající kola.

Trať naznačí Ptaak, až zjistí, kde jsou odolná sněhová pole a kde je to už na pohodu.

Jednou poběžíte pěšky, měří se pomocí SI výběh nahoru a seběh dolů.

Podruhé to samé na bajku.

Trať bude navržená tak, aby ji zvládli talentovaní dorostenci a s dostatkem času vybrané veteránky.

Je možné běžet/jet jen jednu variantu, případně berem i hlídače kontroly (který si oběhne jednu trasu nahoru, pak si nahoře dá u krabičky šlofíka než příběhne další hlídač).

Povinná přilba, tejpování a příkaz se nezrakvit. Jo a nezapomeňte si hřebíky, abyste nemuseli běžeckou část absolvovat v tretrách.

-jana

EDIT: Trasa bude výrazně kratší, než bylo zamýšleno, Žulák je dost zharvestorován, horní část je nepoužitelná. Po měřeném dvoj tréninku následuje MTB vyjížďka. Batohy si necháte u nás doma. 

Trasa nahoru: délka 410m, převýšení 70m, chvilku skoro po rovnině, na kole zhruba 5 minut.

Trasa dolů: délka 350m, převýšení -70m, malý kousek dokopce (2m), velký kámen vynecháme, na kole zhruba 90s.

Trasa bude značena přírodně, klacíky. Zkracování zakázáno, trasu si projdeme, není to dlouhé. Při běhu dolů pozor na kotníky. Na kole pozor na kluzké kořeny, na kterých nebrzděte.

Fotky: