pořádáme

28.06.2021

Trénink na 5 x O 400 m - 29. 6.

V úterý 29. 6. v 17:00 na atletickém stadionu u Arény proběhne zkouška na jednu část testování mládeže - 5 x O 400 m - oficiální název O -  400m. Testu O - 400 m se mohou zúčastnit děti od 9 - 17 let. Ti letos 14ctiletí by si tento test měli vyzkoušet určitě. 

0-400 m (dráha s mapou)

kombinace zapamatování + zákresu kontrol na čistou mapu a běhu 

závodník absolvuje: 400 m běh – zákres – 400 m – zákres – 400 m – zákres – 400 m – zákres – 400 m; celkem 5 x 400 m běh a 4 x zákres

úkolem závodníka je zapamatovat si polohu čtyř kontrol vyznačených na mapě a ty pak co nejpřesněji překreslit na čistou – musí být jednoznačně identifikován pouze jeden objekt!!! 

penalizace 30“ za špatný či nejednoznačný zákres 

měřeno pomocí SI 

= Běžíš kolečko na staďáku s mapou v ruce, na té mapě jsou 4 kontroly. Ty si za běhu zapamatuješ. Mapu na daném místě odhodíš a jdeš ty 4 kontroly zakreslit do prázdné mapy. Pak dostaneš jinou mapu s dalšími 4 kontrolami a běžíš další kolečko na staďáku. To se opakuje se čtyřmi mapami. Poslední 5. kolečko už je jen běh. 

Kdo zítra přijdete, vezměte si čip, červený fix a kamínek asi 3 x 5 cm, aby vám test neuletěl. Účast nahlaste na 607 202 373 - Mery.

Srovnávací testy mládeže budou letos ve 4 termínech. Pro děti ročník 2007 a starší jsou skoro povinné. Výsledky těchto testů rozhodují o zařazení dítěte do TSM A, TSM B, SCM A, SCM B. Jednoduše -  výsledky testů + výsledky na závodech určí výši příspěvků pro dítě na soustředění a mezinárodních akcích pořádaných SCM.

Holky D16 se před lety díky výborným výsledkům v těchto testech dostaly s velkým finančním příspěvkem TSM na soustředění do Portugalska.

Mery