pořádáme

29.09.2024

Zahraniční soustředění dorostu v r.2024

Podzim za okny, vrchol sezóny před námi, možná je správná chvíle připomenout si, jaká zahraniční soustředění jsme letos mohli absolvovat. A poděkovat klubu, rodičům a dalším podporovatelům, kteří nám to umožnili.

 

25.2.-3.3. uspořádalo TSM JO soustředění v portugalském Aguiar da Beira. Akce se zúčastnilo 27 dorostenců a trenérů Ještědské oblasti, z našeho klubu jich bylo 11. Aguiar da Beira se nachází asi  200km jihovýchodně od Porta a je vyhledávanou oblastí právě pro jarní tréninkové kempy. Hlavním tahákem jsou technicky náročné terény spolu s příjemným jarním počasím beze sněhu. O náročnosti zdejších terénů vypovídá i to, že zde v r.2022 proběhlo Juniorské mistrovství světa. Mimochodem naši dorostenci jako jeden z tréninků beželi právě klasickou trať JMS.

Na plánu bylo 11 tréninků v 6 dnech v terénech, kde bylo velké množství kamenných ploten, kamenů, semi-open a trnité až neprostupné hustníky. Každý z tréninků byl zaměřen na určitou mapovou techniku (kombotech, down hill, koridory, dohledávky…). V prvních dnech, kdy jsme se seznamovali s terénem, bylo apelováno na pomalé tempo, ke konci pobytu došlo na závodění při štafetách či middlu. Orienťáckou třešničkou na dortu byly dva sprinty v členitých portugalských městech.

 

Poslední týden v srpnu absovovali mladší dorostenci STK v Goteborgu. Stacionární tréninkový kemp je akce organizovaná ČSOS, jejíž cílem je umožnit dorostencům 14-18 let trénovat ve skandinávských terénech. Ze strany ČSOS je zajištěno ubytování, připraveno 11 tréninků s roznesenými lampiony a ideálně je na místě tzv. ambasador z širší české reprezentace, který děti stínuje a večer analyzuje tréninky. To vše výrazně usnadňuje práci trenérům klubů.

Starší dorostenci VLI už STK absolvovali několikrát, a proto letos přišla řada na VLI dorost 14-16 let. Pro skandinávské terény je typické minimum cest a porostů (běhá se prakticky jen v bílém lese). Zato je mapa plná vrstevnicových detailů a různých typů bažinek. Také podložka je mnohem náročnější než jsme zvyklí z českých lesů. S tím vším se naši mladí popasovali velmi dobře, přestože většina z nich byla na severu poprvé. Během 7 dnů jsme běželi 3 middly, okruhy, 4 klasiky, diamant a hromadný start, všechny tréninky jsme večer poctivě analyzovali.

 

V orienťáku, možná více než v jiných sportech, je pro zlepšení techniky nezbytné cestovat a běhat v různorodých terénech v ČR a -pro ty ambicióznější- v zahraničí. Proto díky všem, kteří to našim nadějným dorostencům umožňují.

 

 

Obě soustředění byly podpořeny z rozpočtu statutárního města Liberec.

 

Fotky: